Wie viele Kalorien verbraucht eine Person? Hier eine kleine Übersicht einiger ausgewählter Aktivitäten.
| Kalorienbedarf für 15 Minuten | |
| Ski-Langlauf | 181 |
| leichtes Jogging | 134 |
| Powerwalking | 82 |
| gemächliches Rad fahren | 63 |
| Angeln | 48 |
| Einkaufen | 38 |
| entspanntes Sitzen | 17 |
| Schlafen | 15 |
Merke:
Neun Stunden Schlafen verbrennt eben so viele Kalorien wie eine Stunden Jogging.
