Beim Hill-Walking steht der Berg im Vordergrund. Der Walker bewegt sich bergauf. Dies ist natürlich recht anstrengend. Je steiler der Berg, desto intensiver die Belastung. Wer anschließend bergab geht, sollte hier das Tempo drosseln, denn die Belastung für die Gelenke ist abwärts rechts groß.

Hier ist der konditionsstarke Walker gefragt. Anfänger sollten diese Form nicht wählen.